Une lettre d'intention et quatre exercices sur le thème "Les quatre éléments".
En Occident, la théorie des quatre éléments a été rendue célèbre par certains philosophes grecs présocratiques. Selon eux, tous les matériaux constituant le monde seraient composés des quatre éléments.
Mais selon l’ayurveda, une médecine millénaire venue d’Inde et du Sri Lanka, dont l’étymologie signifie en sanskrit « connaissance de la vie », l’univers, tout comme nous, serait en fait constitué de cinq éléments : L’éther, l’air, le feu, l’eau et la terre. 
L’élément « Ether », appelé en Sanskrit « Akasha » est le premier des cinq grands éléments . Il est régulièrement évoqué comme « espace » car il est l’essence du vide et du néant.
Nous explorerons dans ce thème la notion d'équilibre entre les éléments.
 
 
Se mettre ou se remettre à l'écriture tout en douceur, grâce à des exercices simples, basés sur l'expression des émotions et des sensations, c'est ce que je vous propose dans ces exercices d'écriture.
​
Si vous souhaitez dépasser votre inhibition à l'écriture, vous reconnecter à des émotions simples, ou bien écrire régulièrement  en explorant des thèmes différents, ces exercices sont faits pour vous.