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On lit de plus en plus qu’il faudrait avancer toujours plus vite sans se retourner, foncer sans jamais plus prendre le temps de regarder en arrière. Pourtant, je pense qu’il est important de faire des pauses. De s’arrêter pour respirer. Pour ressentir. Pour s’écouter. Afin de clarifier ce qui doit l’être.

 

J’aime faire une rétrospective de l’année écoulée dans le but d’analyser ce qui a été vécu, fait, ressenti, et de fait ce qui n’a pas été vécu, fait ou ressenti, afin d’en tirer des leçons mais aussi de la gratitude pour le chemin parcouru, pour ce qui a été accompli.

 

Faire un bilan annuel permet de prendre du recul afin de réajuster sa trajectoire, d’adapter, de corriger, d’améliorer, et ainsi de poser des intentions pour l’année à venir afin de prendre de meilleures décisions, en adéquation avec ce qui nous inspire.

 

Au cours d’une année, nous sommes traversés de tant d’émotions, nous connaissons des réussites et des échecs, nous sommes parfois inspirés, parfois désespérés. Ce qui importe, c’est de retenir, autant dans les petits détails que dans les grands évènements que nous avons été amenés à expérimenter, ce qui nous donne envie de progresser, d’avancer, ce qui nous fait vibrer et ce que nous souhaitons insuffler dans notre quotidien.

 

L’écriture est un merveilleux outil qui nous permet de poser les choses, de les clarifier. Dans ce carnet, je partage avec vous les exercices que j’aime utiliser pour réaliser mon bilan de l’année. J’espère qu’ils vous seront aussi utiles que pour moi et qu’ils vous soutiendront dans la voie que vous choisissez d’emprunter.

Respirer. Ressentir. Écouter. Clarifier - Carnet pour évaluer l'année

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