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Accompagnements individuels

 

S'EXPRIMER À TRAVERS L'ÉCRITURE

De l'émotion à la création

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Explorez votre monde intérieur
à travers l’écriture et faites-le rayonner à l’extérieur.

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Découvrez le pouvoir transformateur de l’écriture avec mes accompagnements personnalisés, conçus pour vous guider

de l’émotion à la création.

À travers des séances sur mesure,

vous explorez vos pensées profondes, exprimez vos émotions et développez une compréhension plus claire

de vous-même.

 

Que vous cherchiez

à vous reconnecter à votre essence,

à surmonter des défis personnels

ou à donner vie à vos projets créatifs, mon approche centrée

sur l’écriture thérapeutique

et la réflexion personnelle vous aidera à transformer votre monde intérieur

en source d’inspiration

pour rayonner vers l’extérieur.

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  • Vous souhaitez exprimer vos émotions et votre singularité

  • Vous souhaitez vous découvrir à travers l’écriture, vous reconnecter avec vous-même

  • Vous souhaitez que l’écriture prenne une plus grande place dans votre vie

  • Vous souhaitez libérer cette envie d’écrire

  • Vous souhaitez transformer vos expériences en un projet d’écriture

Que vous ayez ou non l’habitude d’écrire, je vous propose une approche personnalisée adaptée aux besoins

et aux objectifs de chaque femme dans un cadre bienveillant.

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Qui je suis

L’écriture est une passion qui m’anime depuis l’enfance et que j’ai pu explorer tant en tant qu’éditrice pendant plus de dix ans qu’en tant qu’écrivaine depuis plus de six ans (Tout quitter, Flammarion 2019 ; Le Nouveau Monde, Flammarion 2021 ; Un peu, beaucoup, à la folie, ouvrage collectif, Harper Collins 2022).

 

 

À travers ces accompagnements, je souhaite encourager les femmes à écrire pour se reconnecter avec elles-mêmes, pour exprimer leurs émotions, pour trouver des solutions à travers l'écriture,

pour se libérer et pour créer.


 

Mes propositions sont conçues pour vous offrir

un espace sûr et guidé où l’écriture devient un outil puissant pour explorer, comprendre et transformer votre monde intérieur et le faire rayonner

à l’extérieur.

LES DIFFÉRENTS ACCOMPAGNEMENTS

Tous les ateliers sont personnalisés en fonction des besoins individuels de chaque femme.

 

Les supports de travail, guides d'écriture, et autres ressources sont inclus dans le prix

de tous les accompagnements.

INSCRIPTIONS : anaisvanel@me.com

Seulement 10 places disponibles au total.

Inscriptions ouvertes. 

Départ le 1er septembre.

1 séance de 2 heures : Découverte intérieure 

Découverte des bienfaits de l’écriture 

  • Réaliser un bilan personnel des principaux domaines de vie

  • Identifier clairement les besoins fondamentaux et les priorités actuelles

  • Développer un plan d’action pour répondre à ces besoins et progresser vers des objectifs personnels.

Dans cette séance de 2 heures, je vous guiderai à travers des exercices d’écriture structurés pour réaliser un bilan personnel, identifier vos besoins prioritaires et élaborer un plan d’action concret, vous aidant à clarifier vos émotions et à transformer vos aspirations en objectifs réalisables.

​Tarif : 120 euros 

Accompagnement 1 mois : Reconnexion à soi

Me (re)découvrir

  •  Introduction à l'écriture thérapeutique.

  • Techniques de base pour exprimer ses émotions par l'écriture.

  • Exercices pratiques de journaling.

  • Création d'un plan d'écriture personnalisé en fonction de vos objectifs.

  • Entretien initial pour définir ensemble vos envies et/ou votre projet et évaluer vos besoins.

À travers 4 ateliers personnalisés de 2 heures par semaine, je vous guiderai dans une exploration

de vos ressentis pour faire apparaître vos aspirations personnelles, en utilisant l’écriture

comme un révélateur. 

Contenu: 4 ateliers personnalisés de 2 heures par semaine (8 heures au total).

 

Tarif : 480 euros (soit 60 euros l’heure)

Accompagnement 3 mois : Exploration émotionnelle

Comprendre qui je suis et comment je fonctionne

  • Exploration approfondie des techniques d'écriture thérapeutique.

  • Développement de l'auto-réflexion et de l'introspection par l'écriture.

  • Ateliers thématiques (ex. : écrire sur ses souvenirs, ses relations, ses aspirations).

  • Suivi régulier des progrès et ajustement du plan d'écriture personnalisé.

  • Introduction à l'écriture créative pour stimuler l'expression personnelle.

  • Entretien initial pour définir ensemble vos envies et/ou votre projet et évaluer vos besoins.

À travers 12 ateliers personnalisés de 2 heures par semaine, je vous guiderai dans une exploration approfondie de vos émotions pour une meilleure compréhension de vous-même. Vous explorez divers aspects de votre vie

et définissez des objectifs à long terme tout tout en consolidant vos progrès.


Contenu : 12 ateliers personnalisés de 2 heures par semaine (24 heures au total).

Tarif : 1440 euros

Ou 480 euros par mois pendant 3 mois (soit 60 euros l’heure).

Accompagnement 6 mois : Expression personnelle

Transformer ses émotions et expériences en outil de développement personnel et/ou créatif

  • Consolidation des techniques d'écriture thérapeutique.

  • Exploration des divers styles et genres d'écriture (poésie, récits courts, lettres).

  • Exercices pour surmonter les blocages d'écriture et favoriser la créativité.

  • Familiarisation avec des projets d'écriture plus longs et détaillés (écriture d'une histoire personnelle, d'un essai, etc.).

  • Sessions de feedback et de révision pour améliorer la qualité de l'écriture.

  • Introduction aux moyens de partager ses écrits.

  • 1 contact direct avec moi via Whatsapp

  • Entretien initial pour définir ensemble vos envies et/ou votre projet et évaluer vos besoins.

À travers 24 ateliers personnalisés de 2 heures par semaine, je vous guiderai dans un processus approfondi d’expression personnelle. Vous utiliserez l’écriture pour explorer vos sensations et émotions et les transformer en projets d’écriture personnels, en intégrant des techniques avancées pour surmonter les blocages et stimuler la créativité.


Contenu : 24 ateliers personnalisés de 2 heures par semaine (48 heures au total).

Tarif : 2880 euros (réduction de 5% pour un paiement intégral immédiat soit 2736 euros).

Ou 480 euros par mois pendant 6 mois (soit 60 euros l’heure).

Accompagnement 1 an : Rayonner par l’écriture
Développer une vision claire et holistique de sa vie 

Développer et finaliser des projets d’écriture personnels

  • Programme complet couvrant toutes les techniques et styles d'écriture.

  • Mise en place d’une pratique d’écriture régulière basée sur les sensations et les émotions. 

  • Construction ou suivi d’un projet d'écriture ambitieux et personnel (livre, mémoires, blog).

  • Sessions de groupe occasionnelles pour partager avec d'autres participantes.

  • Évaluation des progrès et ajustement du programme au fil des séances.

  • Plan de suivi particulier pour accompagner les progrès individuels et répondre aux besoins spécifiques.

  • Assistance pour les éventuelles démarches de publication.

  • 1 contact direct avec moi via Whatsapp

  •  Entretien initial pour définir ensemble vos envies et/ou votre projet et évaluer vos besoins.

À travers 48 ateliers personnalisés de 2 heures par semaine et un suivi particulier, je vous guiderai

dans un programme complet couvrant toutes les techniques et styles d’écriture.

Vous développerez une pratique régulière basée sur vos sensations et émotions tout en construisant

ou en finalisant un projet d’écriture.

 

Contenu : 48 ateliers personnalisés de 2 heures par semaine (96 heures au total) + suivi particulier.

Tarif : 5760 euros (réduction de 10% pour un paiement intégral immédiat soit 5184 euros)

Ou 480 euros par mois pendant 12 mois (soit 60 euros l’heure)

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